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Le Coaching Rapide

Les étapes de passage se présentent souvent avec un caractère d’urgence et de contrainte fortes. Elles surgissent comme la barrière en travers du chemin d’un cheval au galop. Deux choix se présentent à nous : sauter ou se dérober.

Si l’on rassemble ses énergies pour sauter, on gagne une victoire sur soi-même en dépassant ses limites. Si l’on fait un écart pour échapper à l’obstacle, on reste dans les limites du connu, de l’habitude et l’on n’a pas progressé.

Le Coaching Rapide est désigné spécialement pour passer ces obstacles ponctuels et soudains dans notre vie personnelle ou professionnelle.

Comment cela fonctionne-t-il ?

Vous identifiez l’obstacle ou la difficulté sur votre chemin de vie. Nous allons rechercher en vous la ressource nécessaire. J’utilise pour cela des techniques rapides et légères comme la PNL, l’hypnose Eriksonienne (*) et la méditation pour désamorcer l’angoisse et donner accès à des solutions innovantes. En relâchant les freins de la peur et du contrôle, l’inconscient trouve spontanément la ressource interne spécifique qui lui permettra de faire face.
Il ne reste plus qu’à « implanter » cette ressource solidement dans l’esprit, à en épanouir le parfum et les modalités pour la rendre parfaitement présente, réelle.
Un dernier test pour contrôler son efficacité dans la situation à venir et vous voilà prêt à passer l’obstacle.

Combien de temps dure la séance de coaching ?

C’est rapide, 30 minutes y suffisent.

Rapidité et efficacité sont-elles compatibles ?

Oui, c’est possible. Dans la vie, il y a des moments où l’on a besoin d’un coup de pouce pour affronter une situation. Un entretien professionnel aux enjeux importants, une prise de parole en public, une mauvaise nouvelle à gérer, l’appréhension d’un coup dur…

Il n’est pas toujours nécessaire de s’interroger longuement sur l’origine d’une angoisse.
Il suffit de cerner précisément la situation à venir.
Au travers du coaching rapide, je vous guide ensuite pour trouver en vous une solution spécifique. Elle est là qui vous attend, soyez-en sûr. Nous procédons ensuite au renforcement de cette solution et à son intégration et vérifions si elle fonctionne.
C’est joyeux, on repart renforcé, plein d’allant
C’est décoiffant, c’est nouveau, une solution clé en main à laquelle vous n’auriez pas pensé.

Vous pouvez également consulter la page "le coaching pourquoi faire?"